Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2023
|
107,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 42,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3000 kcal
|
Tłusz: 164,23g | Białk: 91,44g | Węglo: 304,09g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Колбаса Краковская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Золотой Колос Кулич Пасхальный. Lunch: Смешанные Орехи, Сады Придонья Сок Яблочный, Lactica Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Вареники с Сыром Сулугуни и Зеленью, Чай с Сахаром. Obiad: Банан, Чистая Линия Эскимо Российское, Гречневая Каша с Молоком, ВкусВилл Икра Трески Стерилизованная , Сливочное Масло, Белый Хлеб. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|