|
|
935 kcal
|
Tłusz: 38,64g | Białk: 70,97g | Węglo: 76,39g.
Śniadanie: Я Люблю Готовить Майонез 30%, Индилайт Ветчина из Индейки, Коломенское Батон, ВкусВилл Яйцо Цесариное, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Тунца Желтоперого со Шпинатом. Obiad: Коломенское Батон, Landers Сыр Сулугуни, Домик в деревне Сливки, Пава Пава Филе Голени Индейки, Зимой и Летом Белые Грибы, Ameria Спагетти #3. więcej...
|
|
 Komentarze
Когда ты ленивый, но креативный) разрисовала маркером, очень быстро получилось
17 kwi 23 przez użytkownika: commondaria
|
Даша, а что означают эти знаки? :))
17 kwi 23 przez użytkownika: Digitalizator Progressive
|
17 kwi 23 przez użytkownika: Aleksamirsa
|
Даша, привет. Подскажи пожалуйста почему перестала быть вегетарианкой?
17 kwi 23 przez użytkownika: Наталья2112
|
17 kwi 23 przez użytkownika: Inessavitalyevna
|
18 kwi 23 przez użytkownika: commondaria
|
Наталья, угодила в больницу и было нечего есть) из наблюдений скажу, что в целом за питанием следить сложнее - на улице из еды в основном углеводы, вообще сболтну времени уходит на вег рацион. При потреблении животного белка гораздо меньше этой головной боли, легче сделать питание сбалансированным
18 kwi 23 przez użytkownika: commondaria
|
Даша, спасибо за ответ. Я думала, что по здоровью вернулась к обычному питанию. Сама пытаюсь не есть мясо, но все время низкий ферритин). И у меня дилемма).
20 kwi 23 przez użytkownika: Наталья2112
|
Наталья, Здоровье и удобство превыше всего! Можно и не есть мясо, и плохо питаться, и наоборот, а если и не подходит, то решение, думаю, очевидно
20 kwi 23 przez użytkownika: commondaria
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi commondaria
|