Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2023
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 23 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1000 kcal
|
Tłusz: 26,80g | Białk: 46,10g | Węglo: 137,40g.
Lunch: Tesco Cottage Pie. Obiad: Hearty Food Co. Chicken Curry with Rice. Przekąski/Inne: Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g). więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi razor123ray
|