Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2023
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1436 kcal
|
Tłusz: 65,98g | Białk: 95,91g | Węglo: 119,05g.
Śniadanie: Активия Натуральный Йогурт, Клубника, Сырники с Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Куриное Филе на Гриле. Obiad: Большая Кружка Ряженка 4%, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Przekąski/Inne: Бабкины Семечки Семечки, Арнаут Кулич "Весенний День" , Курага. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natasha_shakhova
|