Dziennik derof29, 17 kwi 23

Profil derof29 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

hafta sonu cozutup hafta ici kilo vermeye calismak adli menüm

Zobacz Kalendarz Diety, 17 kwietnia 2023:

999 kcal

Tłusz: 46,89g | Białk: 43,83g | Węglo: 106,14g. Śniadanie: Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Namet Hindi Füme, İçim Yarım Yağlı Süzme Peynir, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Yumurta. Obiad: Mantar Sote, Mercimek Çorbası. Przekąski/Inne: Züber Lokma Limonlu Badem Ezmeli Meyve Topu, Simbat Ceviz, Fındık, Badem, Çilek, Nescafe Sütlü Köpüklü, Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata, Fellas Hazelnut&Cacao Protein Bar. więcej...