Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
dietjourney 55kg
Dziennik
18 kwi 23
Dziennik dietjourney 55kg, 18 kwi 23
Profil dietjourney 55kg
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
diusahakan...cuma bisanya tengah malam
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 kwietnia 2023:
775 kcal
Tłusz: 26,02g | Białk: 45,38g | Węglo: 98,77g.
Śniadanie:
Tomat, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Daun Bawang, Kacang Kemiri, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging), Kentang (Daging dan Kulit), Wortel.
Przekąski/Inne:
Trappist Dairy Hi Calcium Low Fat Milk Drink, Nanas, Familie Chia Seeds, Nutriology Granola Choco Coconut, Nutriology Granola Mixed Berries.
więcej...
24 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
sama kyk aku bisanya tengah malam doang olahraga
17 kwi 23 przez użytkownika:
liya2707
Liya :iya ka soalnya dr jam 7 pagi sampe jam 22.30 sibuk kerja,maklum ikut orang jadi susah
18 kwi 23 przez użytkownika:
dietjourney 55kg
Keren keren. Uda 5kg
18 kwi 23 przez użytkownika:
tiaathiaa
Thiataa :5kg kadang2 aja kalo kuat
18 kwi 23 przez użytkownika:
dietjourney 55kg
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi dietjourney 55kg
Zobacz Pełną Historię