Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
liss_ftness
Dziennik
17 kwi 23
Dziennik liss_ftness, 17 kwi 23
Profil liss_ftness
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Había subido a 56.3kg por la regla y hoy empeze dieta baje 0.9kg y aun me falta hacer ejercicio (es dieta del huevo y en 6 días termino la dieta) hoy comi 1 huevo + lomo cerdo
Y de once tomare pepino+huevo+te
(huevo hervido)
55,4 kg
Do tej pory straciłeś:
18,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
7,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 kwietnia 2023:
633 kcal
Tłusz: 11,15g | Białk: 39,85g | Węglo: 96,32g.
Śniadanie:
BigTime Chicle.
Lunch:
Super Cerdo Lomo Centro Medallón Extra Magro, Huevo Cocido.
Obiad:
Costa Galletas Nik Limón , Azúcar, Pepino (Pelado).
Przekąski/Inne:
Marraqueta.
więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Puedes compartir la dieta ? Gracias
18 kwi 23 przez użytkownika:
valecita34
Dieta del huevo Desayuno : 1 huevo cocido+ te Almuerzo : te + ensalda+ 1 huevo cocido Once : te+ fruta+1 huevo cocido Durante 7 días
18 kwi 23 przez użytkownika:
liss_ftness
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi liss_ftness
Zobacz Pełną Historię