Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2023
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 21,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1467 kcal
|
Tłusz: 71,92g | Białk: 109,83g | Węglo: 95,38g.
Śniadanie: Вемол Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Российский, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Grunele Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вараксино Яйцо. Lunch: Campina Сливки Порционные, Слобода Масло Подсолнечное, Greenola Восемь Овощей, Куриное Филе. Obiad: Вемол Молоко 2,5%, Магнит Банан, Вемол Творог 5%. Przekąski/Inne: Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bubu_stroinoi
|