Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2023
|
99,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1308 kcal
|
Tłusz: 89,34g | Białk: 72,33g | Węglo: 53,84g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,2%, Snaq Fabriq Coco Coconut, Сибирский Стандарт Балык Праздничный, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Борщ со Свининой, Свинина Лопатка. Obiad: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Папа Может Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Крупа Дзавар, Кефир 2,5%, Вода, Кинза. Przekąski/Inne: Нескафе Кофе 3В1, Домик в деревне Молоко 3,2%, Свинина Лопатка. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|