Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2023
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1329 kcal
|
Tłusz: 70,15g | Białk: 137,65g | Węglo: 27,06g.
Śniadanie: Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Bombbar Protein Cookies Cherry, Вареное Яйцо, Кофе, Простоквашино Сливки 20%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Сливочное Масло. Lunch: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Obiad: Сливочное Масло, Бондари Сыр Бондарский. Przekąski/Inne: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|