Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2023
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1501 kcal
|
Tłusz: 54,03g | Białk: 122,03g | Węglo: 120,72g.
Śniadanie: Звениговский Паста Творожная без Сахара, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Жареное Яйцо, Яичный Белок. Lunch: ВкусВилл Фарш Говяжий, Картофельное Пюре, Куриная Грудка на Гриле, Житница Здоровья Гхи Масло Топлёное, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Obiad: Щедрый Год Гречка в Пакетиках, Житница Здоровья Гхи Масло Топлёное, Куриная Грудка на Гриле, Zero Соус Медово-Горчичный, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Naitori Чипсы Нори с Оливковым Маслом, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Snaq Fabriq Чипсы Малосольные Огурчики. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|