Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2023
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1215 kcal
|
Tłusz: 43,34g | Białk: 33,30g | Węglo: 161,04g.
Lunch: Fresas, Hacendado Gazpacho Tradicional, Pan Tostado. Obiad: Gofre, Hacendado Galletas Digestive, Hacendado Poke Salmón. więcej...
|
|
1747 kcal
|
Ćwiczenie:
Joga - 30 minut, clase de padel - 1 godzina, Apple Health - 22 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|