|
такой вопрос дамы и господа. кто какие упражнения использует? поделить пожалуйста. хотелось бы чтоб тело было подтянутое. (дефицит есть, рост 164, вес 79.)
|
394 kcal
|
Tłusz: 15,55g | Białk: 16,82g | Węglo: 48,57g.
Śniadanie: Песочное Печенье, Monster Энергетик Белый без Сахара, Вологжанка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Вода. Lunch: Семья Довольна Овощи по-Деревенски, Огурец (без Кожуры), Здоровье Икра с Кремом со Сливочным Вкусом, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Печенья, Чай. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Koichi Ioshi
|