Dziennik yulafyulaff, 18 kwi 23

Profil yulafyulaff | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Ezine peyniri tereyağlı yumurta ve kavurma ile baya yağlı bi kahvaltı yaptım 387 kalori toplam

Zobacz Kalendarz Diety, 18 kwietnia 2023:

1440 kcal

Tłusz: 63,96g | Białk: 76,70g | Węglo: 138,07g. Śniadanie: Tereyağı, Kavurma, Eti Etimek , Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Lunch: Hurma, Ülker Caramio. Obiad: Domatesler, Burcu Mısır, Eker Kaymaklı Tava Yoğurdu , Sığır Kıyması (%90 Yağsız/ %10 Yağ), Pastavilla Tam Buğday Makarna. Przekąski/Inne: KFC Hot Shots, KFC Kanat. więcej...

39 zwolenników Wsparcie

Komentarze

kaloriyi tartı ile mi hesapladınız çok daha fazla görünüyor. Ona göre ben de yapıcam da😅

19 kwi 23 przez użytkownika: Mehlika.f

Evet hassas tartım var. 28 gram kavurma 47 gram yumurta 5 gram tereyağı 40 gram ezine 2 adet etimek. :)

19 kwi 23 przez użytkownika: yulafyulaff


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi yulafyulaff

Zobacz Pełną Historię

Dziennik yulafyulaff, 18 kwi 23

Skomentuj

Historia Wagi yulafyulaff