Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2023
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1474 kcal
|
Tłusz: 65,72g | Białk: 47,16g | Węglo: 176,56g.
Śniadanie: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Самокат Гранола Банан Фундук, Самокат Гранола Манго и Ананас, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Lunch: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Золотой Колос Пасха Царская, Кулич Пасхальный. Obiad: Grondard Батончик Марципановый с Кусочками Клюквы, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Салат с Яблоком, Свеклой и Черносливом, Вязанка Сосиски Молокуши. Przekąski/Inne: Самокат Кефир 1%, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, ВкусВилл Салат из Летних Овощей, ВкусВилл Лапша Рисовая с Морепродуктами (Креветки), Кокос, ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|