|
|
1773 kcal
|
Tłusz: 65,48g | Białk: 68,15g | Węglo: 228,34g.
Śniadanie: Pão de Alho Torrado, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral Instantâneo, Canela, Native Açúcar Demerara, Café. Lunch: Pão de Alho Torrado, Patê de Frango. Obiad: BR Mania Cachorro Quente. Przekąski/Inne: Native Açúcar Demerara, Nestlé Leite em Pó Ninho, Bananas. więcej...
|
|
1783 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Eliza.Vasconcelos
|