Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2015
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1351 kcal
|
Tłusz: 60,67g | Białk: 101,66g | Węglo: 104,61g.
Śniadanie: Gebakken Ei zonder Vet, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, Hollandia Matze Crackers Volkoren. Lunch: Campina Halfvolle Milde Yoghurt, Aldi Gegrilde Kipfilet, Waldkorn Brood. Obiad: Avocado, AH Tortilla Wraps, AH Kipfiletblokjes. Przekąski/Inne: Toblerone Toblerone, AH Doosjevol Kersen, Jogging Magere Kwark. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|