Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2023
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1760 kcal
|
Tłusz: 71,21g | Białk: 126,18g | Węglo: 150,09g.
Śniadanie: Лента Авокадо, Аладушкин Хлеб Зерно+, Эко Яйцо, Большая Кружка Молоко 1,5%. Lunch: Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Здоровое Меню Кукурузно-Пшеничные Хлопья с Отрубями и Протеином, Раз Два Грудка Куриная Отварная, Агро-Альянс Рис Южная Ночь. Obiad: RED Шоколад Карамельный, Msknull Сироп Пудинг Сгущённое Молоко, Тотемский Маслозавод Творог 1,8%, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Самокат Кукуруза Сахарная, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Msknull Сироп Пудинг Кокос, Smart Formula Фундук в Горьком Шоколаде, Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Пекан», Мандарины, Exponenta High-Pro Соленая Карамель. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi puzya_kundel
|