Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2023
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1762 kcal
|
Tłusz: 109,07g | Białk: 53,97g | Węglo: 141,98g.
Śniadanie: Каравай Хлеб Бородинский на Ржаных Заквасках, Огурец (с Кожурой), Золотые Луга Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Марти Сало Соленое с Перцем. Lunch: Золотые Луга Молоко 3,2%, Золотые Луга Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Марти Сало Соленое с Перцем, Каравай Хлеб Бородинский на Ржаных Заквасках, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Магнит Банан, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Золотые Луга Молоко 3,2%, Усольский Свинокомплекс Русские Пельмени. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Евгения Квашнина
|