Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2023
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1399 kcal
|
Tłusz: 64,19g | Białk: 92,49g | Węglo: 98,99g.
Śniadanie: Carlson Fish Oil, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut , Савушкин Продукт Фета Нежная, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Borealis Треска Филе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Premier Of Taste Ядра Кешью Жареные, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. Obiad: ВкусВилл Спагетти Болоньезе. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|