|
|
1048 kcal
|
Tłusz: 60,19g | Białk: 66,39g | Węglo: 55,29g.
Lunch: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Дядя Ваня Веган Паста Фасоль Пинто, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, 5 Морей Горбуша Натуральная, Красная Фасоль (Консервированная). Przekąski/Inne: Протеин Бар Протеиновый Батончик Шоколад, Фундук Фундук. więcej...
|
|
2988 kcal
|
Ćwiczenie:
Силовая - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Evgesha_103,7_до_63,7
|