|
KF 21,8 / W 51,2
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1035 kcal
|
Tłusz: 38,88g | Białk: 83,62g | Węglo: 86,30g.
Śniadanie: GutBio Haferdrink Natur, Kaffee. Lunch: Ener Bio Saatenbrot, Ei, Handl Tyrol Schinkenspeck Heu, Zucchini, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, REWE Porree. Obiad: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Mammut Whey Protein Vanille, Milsani Skyr Natur, Caotina Kakao Noir, Banane. Przekąski/Inne: Caotina Kakao Noir, Kaffee, GutBio Haferdrink Natur. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi porzellanmadame
|