Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2023
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1046 kcal
|
Tłusz: 41,58g | Białk: 108,70g | Węglo: 60,91g.
Śniadanie: Махеевъ Джем Малиновый, Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%, Молочная Станция Молоко 2,5%, Печень Свиная, Яйцо Всмятку, Помидоры. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, Цукаты, Bounty Bounty , Пятерочка Лук Репчатый, Fish House Скумбрия Слабосоленая, Каждый День Сельдь Слабосолёная. Obiad: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Магнит Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%. Przekąski/Inne: Окское Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Печень Свиная. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|