Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2023
|
98,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 30,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1248 kcal
|
Tłusz: 55,28g | Białk: 48,28g | Węglo: 142,77g.
Śniadanie: Extra Pão de Cará , Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Nestlé Iogurte Natural Integral, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Lunch: Congelados da Sônia Sopa de Ervilha. Przekąski/Inne: Cookies com Pepitas de Chocolate (Macio). więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lilimzanella
|