Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2023
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1199 kcal
|
Tłusz: 54,48g | Białk: 41,91g | Węglo: 134,94g.
Lunch: Muecas Barra de Cereal Cacao y Avellanas, Frizata Crocantes de Merluza, Dos Anclas Salsa Ranch con Mix de Semillas, Doña Pupa Lentejas, Zanahoria. Obiad: Cachafaz Galletas de Avena con Chips de Chocolate Integral, McDonald's McNuggets (10). więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|