Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2023
|
65,0 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1391 kcal
|
Tłusz: 42,72g | Białk: 62,71g | Węglo: 205,80g.
Śniadanie: Simply Protein Dark Chocolate Sea Salt, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Cascadian Farm Organic Oats & Honey Granola Cereal, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Blueberry. Obiad: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, California Pizza Kitchen Crispy Thin Crust Margherita Pizza. Przekąski/Inne: Granny Smith Apples, Bear Real Fruit Yo Yos, All-Purpose Flour, Vegetarian Egg Replacer, Light Brown Sugar, Vital Wheat Gluten Flour, Bananas, Butter, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Joyride Gummy Worms, Orgain Plant Based Protein Shake. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
Nice, you are doing so well.
19 kwi 23 przez użytkownika: Nana2nine
|
19 kwi 23 przez użytkownika: hilarybeal11
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hilarybeal11
|