|
Мне очень вкусно! Свеклу решила добавить в ежедневный рацион
|
1276 kcal
|
Tłusz: 55,16g | Białk: 33,64g | Węglo: 171,93g.
Śniadanie: Балтийский берег Кальмар Рубленый с Креветкой в Соусе, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Гречка Отварная, Свекла Вареная. Lunch: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Балтийский берег Кальмар Рубленый с Креветкой в Соусе, Свекла Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Салат из Морской Капусты, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Редис, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Свекла Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сосиски Молочные. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
|
 Komentarze
Свеклу надо исключить, собственно как и пюрешку) слишком большое содержание крахмала. Ну и сосиски (колбаса) туда же, там кроме жира и
холестерина ничего больше нет. Картофель лучше запекать в духовке или отварной есть остывшим.
19 kwi 23 przez użytkownika: DmitrijK
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|