Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2023
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1569 kcal
|
Tłusz: 54,25g | Białk: 46,79g | Węglo: 229,41g.
Śniadanie: Gowardhan Ghee, Bhakri, Sugar, Milk. Lunch: Hommade Dal Yellow, White Rice, Tinda Sabzi. Obiad: Potato Gnocchi, Xiao Long Bao, Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables, Nutella Waffle, Vanilla Ice Creams . Przekąski/Inne: Coffee with Milk and Sugar, Almonds . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|