Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2023
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2659 kcal
|
Tłusz: 132,27g | Białk: 80,34g | Węglo: 241,03g.
Śniadanie: Макдоналдс Чизбургер, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L). Lunch: O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Dark & Red Berries, Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Додо Пицца Пицца «Песто». Obiad: Жар Пицца Чизкейк, Курскхлеб Хлеб Слободской, Авида Сметана 15%, Лэнд Голубцы с Мясом и Рисом. Przekąski/Inne: O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Dark & Red Berries. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tartaletka60
|