Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2023
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1496 kcal
|
Tłusz: 71,50g | Białk: 108,50g | Węglo: 111,64g.
Śniadanie: Hacendado Cola de Caballo. Lunch: Bocadillo de Queso, Café con Leche, Manzanas Fuji. Obiad: Peras, Mandarina, Aguacate, Champiñones Blancos (Fritos), Salmón al Horno o a la Parrilla. Przekąski/Inne: Lomo de Cerdo , Ensalada Mixta. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AntonioG1975
|