Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2023
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
985 kcal
|
Tłusz: 37,04g | Białk: 104,01g | Węglo: 59,08g.
Śniadanie: АТБ Скумбрия Соленая, Пятерочка Лук Репчатый, Изюм (без Косточек), Сухой Жареный Соленый Арахис, Сваренное Вкрутую Яйцо, Печень Свиная. Lunch: Увелка Мука Первый Сорт. Obiad: Молочная Станция Молоко 2,5%, Лето Петрушка Свежая, Огурец (с Кожурой), Станция Молочная Кефир 1%, Лук, Ашан Говяжье Легкое, Ашан Говяжье Легкое. Przekąski/Inne: Лето Петрушка Свежая, Огурец (с Кожурой), Станция Молочная Кефир 1%, Печень Свиная, Ашан Говяжье Легкое. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|