Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2023
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1693 kcal
|
Tłusz: 76,21g | Białk: 128,26g | Węglo: 118,30g.
Śniadanie: Ашан Шампиньоны, Омский Бекон Бекон Традиционный Копчено-Вареный, Яйцо. Lunch: Racionika Protein Батончик без Глазури "Шоколадный Брауни", Bonvida Творог 9%, Магнит Банан. Obiad: Пицца Фабрика Сырные Палочки, Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|