Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2023
|
115 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 35 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1564 kcal
|
Tłusz: 72,44g | Białk: 96,94g | Węglo: 129,54g.
Śniadanie: Maracujá, Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch: Milka Milka Extra Cocoa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Contra-filé, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido. Obiad: X-Frango, Hellmann's Maionese. Przekąski/Inne: Suco de Abacaxi com Hortelã. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rapha Moreira
|