Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2023
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1412 kcal
|
Tłusz: 54,82g | Białk: 74,62g | Węglo: 153,42g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай. Lunch: ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Чай. Obiad: Хлеб из Мультизерна, Манты, Чай. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы, B&B Озорная Пчёлка, Просто Повидло Яблочное, Чай. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
|
|