Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2023
|
90,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 20,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1674 kcal
|
Tłusz: 68,36g | Białk: 97,81g | Węglo: 169,78g.
Śniadanie: Банан, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Смешанные Орехи, Zero Конфитюр Клубника, Baggins Coffee Капучино 250 мл, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Куриная Печень, Карп, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Картошка Печеная. Obiad: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Baggins Coffee Капучино 250 мл, Кудесница Мука Овсяная, Лук, Приготовленная Морковь, Гуляш из Говядины, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Груша, Baggins Coffee Капучино 250 мл, Смешанные Орехи, Курага, Good Food Чернослив без Косточки. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|