Dziennik Shannashine22, 20 kwi 23

Breakfast For Dinner ! 😄

Zobacz Kalendarz Diety, 20 kwietnia 2023:
1404 kcal Tłusz: 53,12g | Białk: 69,91g | Węglo: 162,02g.   Śniadanie: Biogen Diet Protein Shake, Lancewood Low Fat Plain Yoghurt, Kellogg's Granola Original. Lunch: Chicken Breast, Carb Smart Sweet Chilli Sauce, Basmati Rice (Cooked), McCain Peas, Carrots & Corn. Obiad: All Gold Tomato Sauce, Fried Egg , Avocados , Farmer's Deli Smoked Ham, Cheddar Cheese, Woolworths English Muffin. Przekąski/Inne: Bananas, Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Pick n Pay Low Fat Long Life Milk, Five Roses - No Milk, Morning R Coffe. więcej...
2085 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Shannashine22


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.