|
體脂27.2
|
48,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1756 kcal
|
Tłusz: 77,32g | Białk: 84,03g | Węglo: 181,72g.
Śniadanie: 安佳 起司片 (21克), 番茄醬, 荷包蛋, 白吐司. Lunch: 安佳 起司片 (21克), 媽媽煮藝 照燒雞腿肉串, 石安牧場 焦糖, 白飯, 爭鮮 鮭魚生魚片, 可口可樂 汽水, 楓康 挪威薄鹽鯖魚片. Obiad: 炒青菜, 鮭魚, 白飯, 小黃瓜. Przekąski/Inne: 星巴克 精選咖啡蛋捲. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jenny07082023
|