Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2023
|
111,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1642 kcal
|
Tłusz: 57,19g | Białk: 89,39g | Węglo: 196,07g.
Śniadanie: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Хлеб Черный, Куриные Голени с Кожей, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Борщ с Курицей. Obiad: Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Специального Посола, Омлет в Духовке, Макфа Вермишель Отварная. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elenaluzgina
|