Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2023
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2443 kcal
|
Tłusz: 81,45g | Białk: 87,30g | Węglo: 145,90g.
Śniadanie: Everyday Крем-Суп Грибной с Лисичками, Домик в деревне Молоко 0,5%, Приготовленная Чечевица, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Авокадо Авокадо, Зеленая Линия Колбаса из Индейки Запечённая, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Lunch: NL International DrainEffect Green, Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры, Лента Овощи на Пару, Перчини Стейк из Лосося, Зеленая Точка Салат с Лососем и Овощами. Obiad: Игристое Вино, Игристое Вино, Tini Вино, Lay's Чипсы, Бургер Кинг Кинг Креветки . więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|