Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2023
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
957 kcal
|
Tłusz: 47,84g | Białk: 64,81g | Węglo: 71,34g.
Śniadanie: Магнит Форель Радужная Слабосолёная, Яйцо, Челны Хлеб Покровский Хлеб, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Lunch: Суп-Лапша с Говядиной, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Кролик Тушеный. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Молоко 2,5%, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Грецкие Орехи, Мёд, Груша, Блины на Молоке, Эконива Творог 5%, Эконива Творог 9%. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|