Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2023
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1198 kcal
|
Tłusz: 28,81g | Białk: 107,83g | Węglo: 125,89g.
Lunch: Carrefour Atún Claro al Natural, Naranjas, Cebollas Verdes y Tiernas, Pan Tostado. Obiad: Clesa Crema Bombón 0,7% M.G., DIA Chocolate Negro 74%, Casa Tarradellas Pizza Jamón y Queso, Merluza, Dorada. Przekąski/Inne: Hacendado Quesitos Light, Carrefour Pan de Molde. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|