Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2023
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1302 kcal
|
Tłusz: 27,32g | Białk: 123,74g | Węglo: 139,40g.
Śniadanie: Слабое Кофе с Сахаром, Черная Смородина, Магнит Банан, Сарафаново Творог 5%, Овсяноблин. Lunch: Лимонад, Рис Вареный, Овощи Гриль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Przekąski/Inne: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|