Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2015
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3041 kcal
|
Tłusz: 149,24g | Białk: 178,28g | Węglo: 257,23g.
Śniadanie: Pão Torrado, Perdigão Peito de Peru Defumado, Walmart Queijo Mussarela, Bimbo Rap10 Fit, Batavo Iogurte de Morango. Lunch: Elegê Doce de Leite, Doces de Chocolate (Meio Amargo), Flormel Doce de Leite (25g), Sufresh Suco de Uva Light, Queijo Gouda ou Edam, Churrasco. Obiad: Sopa de Legumes com Carne. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jomar Stabili
|