Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2023
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1364 kcal
|
Tłusz: 31,68g | Białk: 98,52g | Węglo: 170,18g.
Śniadanie: Doce de Leite, Juparanã Tapioca, Ovo. Lunch: Ráris Arroz 7 Grãos Cozido, Patinho Grelhado. Obiad: Alfa Macarrão para Yakissoba, Patinho, Molho de Soja (Shoyu), Legumes Cozidos. Przekąski/Inne: Yoki Milho de Pipoca Premium, Molho de Tomate, Bimbo Rap 10 Chia e Quinoa, Sadia Mussarela, Peito de Frango. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|