Dziennik iuninanatali, 21 kwi 23

Быстрый ужин на 334кк😋

Zobacz Kalendarz Diety, 21 kwietnia 2023:
1417 kcal Tłusz: 73,20g | Białk: 50,61g | Węglo: 138,36g.   Śniadanie: Kölln Cranberry Müsli, Milsani Молоко 3,5%. Lunch: Хлеб с Семечками, Халва, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофемашина Латте. Obiad: Bertolli Olivenöl, Всеслав Хлеб с Семечками, Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Baresa Geschwärzte Oliven, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Cremisee Hirtenkäse, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Seeberger Soft-Pflaumen, Чай Несладкий, Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом. więcej...
2618 kcal Ćwiczenie: Cardio - 20 minut, Apple Health - 23 godziny i 40 minut. więcej...

124 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
я обычно так завтракаю 
21 kwi 23 przez użytkownika: yaroslava.rakaeva
yaroslava.rakaeva, я обычно тоже😅 Просто утром были хлопья, поэтому вечером решила позавтракать 😋🍳 
22 kwi 23 przez użytkownika: iuninanatali

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi iuninanatali


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.