Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2023
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1313 kcal
|
Tłusz: 61,16g | Białk: 113,38g | Węglo: 71,10g.
Śniadanie: Quaker Avena Instantánea, King Manteca de Maní , Lindt Chocolate 70% Cacao . Lunch: Artequesos Queso Llanero, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Yuca Cocida (Yuca Blanca). Obiad: Aceite de Oliva, Pimentón, Cebollas, Queso Parmesano (Rallado), Pechuga de Pollo, Berenjena Cocida. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|