Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2023
|
93,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 28,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
650 kcal
|
Tłusz: 13,09g | Białk: 31,70g | Węglo: 103,36g.
Lunch: Canela, Mel, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos. Obiad: Ovo Frito sem Gordura, Ideal Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|