Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2023
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 29,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1615 kcal
|
Tłusz: 42,20g | Białk: 51,43g | Węglo: 215,57g.
Śniadanie: Алтайские Сыровары Сулугуни, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Покровский Хлеб 8 Злаков, Банан, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Фругурт Йогурт со Вкусом Клубники 1,5%. Lunch: Жиши Фристайл Роллы. Obiad: Lucky Days Конфеты Желейные, Горячие Бутерброд. Przekąski/Inne: Яблоко, Роллы. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
|
|