|
KF 21,5 / W 51,4
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1158 kcal
|
Tłusz: 58,32g | Białk: 64,21g | Węglo: 93,67g.
Śniadanie: Kokosöl, Butter, Kaffee. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mix Markt Tworog 2,5%, Genuss Welt Hummus Naturell , Zitronensaft, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Aldi Cashewkerne, Schalotten, REWE Bio Petersilie , Spitzkohl. Obiad: PB2 Erdnussbutter Pulver, Mr. Brown Xanthan, Mammut Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Banane. Przekąski/Inne: Erdbeeren, GutBio Haferdrink Natur, Kaffee. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi porzellanmadame
|