Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2023
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1158 kcal
|
Tłusz: 34,35g | Białk: 82,44g | Węglo: 139,26g.
Śniadanie: Peras, Kiwi, Huevo Revuelto, Tostadas de Pan Integral. Lunch: Ceviche de Pescado. Obiad: Unimarc Media Palta, Sabu Semilla de Chia, Quaker Avena Instantánea, Peras, Colun Yoghurt Batido Light. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
|
|